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SUMMARY:Faszien-Training für den Rücken
DESCRIPTION:Faszien-Training wirkt auf unser Bindegewebe\, welches Muskeln\
 , Sehnen\, Knochen und Organe umhüllt. Bei mangelnder Bewegung können di
 e Faszien verkleben\, die das Risiko für Verletzungen\, Verspannungen und
  Schmerzen erhöhen. Im Faszien-Training werden wir gezielt das Bindegeweb
 e lockern\, uns mit Yogaübungen in vielen unterschiedlichen Winkeln dehne
 n (Faszien-Stretch)\, spüren (Verfeinerung der Selbstwahrnehmung) und bel
 eben (Fascial-Release). Durch Entspannungseinheiten und Atemübungen wird 
 eine positive Wirkung für Geist und Seele erzielt. Das Ziel des Faszien-T
 rainings besteht darin\, mehr Elastizität zu erlangen\, Verklebungen zu l
 ösen und Rückenschmerzen zu lindern\, bzw. zu vermeiden. Wir verwenden H
 ilfsmittel\, jedoch keine Faszien-Rolle.\n\nBitte mitbringen: Matte\, Spor
 tkleidung\, Handtuch\n\nhttps://familienleben.landkreis-muenchen.de/verans
 taltungen/faszien-training-fuer-den-ruecken-in-aschheim
LOCATION:Sternstraße Aschheim\, Sternstraße 5\, 85609 Aschheim
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 ining-fuer-den-ruecken-in-aschheim
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 , Sehnen\, Knochen und Organe umhüllt. Bei mangelnder Bewegung können di
 e Faszien verkleben\, die das Risiko für Verletzungen\, Verspannungen und
  Schmerzen erhöhen. Im Faszien-Training werden wir gezielt das Bindegeweb
 e lockern\, uns mit Yogaübungen in vielen unterschiedlichen Winkeln dehne
 n (Faszien-Stretch)\, spüren (Verfeinerung der Selbstwahrnehmung) und bel
 eben (Fascial-Release). Durch Entspannungseinheiten und Atemübungen wird 
 eine positive Wirkung für Geist und Seele erzielt. Das Ziel des Faszien-T
 rainings besteht darin\, mehr Elastizität zu erlangen\, Verklebungen zu l
 ösen und Rückenschmerzen zu lindern\, bzw. zu vermeiden. Wir verwenden H
 ilfsmittel\, jedoch keine Faszien-Rolle.\n\nBitte mitbringen: Matte\, Spor
 tkleidung\, Handtuch\n\nhttps://familienleben.landkreis-muenchen.de/verans
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 , Sehnen\, Knochen und Organe umhüllt. Bei mangelnder Bewegung können di
 e Faszien verkleben\, die das Risiko für Verletzungen\, Verspannungen und
  Schmerzen erhöhen. Im Faszien-Training werden wir gezielt das Bindegeweb
 e lockern\, uns mit Yogaübungen in vielen unterschiedlichen Winkeln dehne
 n (Faszien-Stretch)\, spüren (Verfeinerung der Selbstwahrnehmung) und bel
 eben (Fascial-Release). Durch Entspannungseinheiten und Atemübungen wird 
 eine positive Wirkung für Geist und Seele erzielt. Das Ziel des Faszien-T
 rainings besteht darin\, mehr Elastizität zu erlangen\, Verklebungen zu l
 ösen und Rückenschmerzen zu lindern\, bzw. zu vermeiden. Wir verwenden H
 ilfsmittel\, jedoch keine Faszien-Rolle.\n\nBitte mitbringen: Matte\, Spor
 tkleidung\, Handtuch\n\nhttps://familienleben.landkreis-muenchen.de/verans
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 , Sehnen\, Knochen und Organe umhüllt. Bei mangelnder Bewegung können di
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  Schmerzen erhöhen. Im Faszien-Training werden wir gezielt das Bindegeweb
 e lockern\, uns mit Yogaübungen in vielen unterschiedlichen Winkeln dehne
 n (Faszien-Stretch)\, spüren (Verfeinerung der Selbstwahrnehmung) und bel
 eben (Fascial-Release). Durch Entspannungseinheiten und Atemübungen wird 
 eine positive Wirkung für Geist und Seele erzielt. Das Ziel des Faszien-T
 rainings besteht darin\, mehr Elastizität zu erlangen\, Verklebungen zu l
 ösen und Rückenschmerzen zu lindern\, bzw. zu vermeiden. Wir verwenden H
 ilfsmittel\, jedoch keine Faszien-Rolle.\n\nBitte mitbringen: Matte\, Spor
 tkleidung\, Handtuch\n\nhttps://familienleben.landkreis-muenchen.de/verans
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 , Sehnen\, Knochen und Organe umhüllt. Bei mangelnder Bewegung können di
 e Faszien verkleben\, die das Risiko für Verletzungen\, Verspannungen und
  Schmerzen erhöhen. Im Faszien-Training werden wir gezielt das Bindegeweb
 e lockern\, uns mit Yogaübungen in vielen unterschiedlichen Winkeln dehne
 n (Faszien-Stretch)\, spüren (Verfeinerung der Selbstwahrnehmung) und bel
 eben (Fascial-Release). Durch Entspannungseinheiten und Atemübungen wird 
 eine positive Wirkung für Geist und Seele erzielt. Das Ziel des Faszien-T
 rainings besteht darin\, mehr Elastizität zu erlangen\, Verklebungen zu l
 ösen und Rückenschmerzen zu lindern\, bzw. zu vermeiden. Wir verwenden H
 ilfsmittel\, jedoch keine Faszien-Rolle.\n\nBitte mitbringen: Matte\, Spor
 tkleidung\, Handtuch\n\nhttps://familienleben.landkreis-muenchen.de/verans
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