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SUMMARY:Mehr Energie\, weniger Stress: Yoga und Ayurveda entdecken
DESCRIPTION:Workshop\nIn einem anspruchsvollen Alltag wünschen sich viele 
 Menschen mehr Energie\, Ausgeglichenheit und praktische Wege\, ihre Gesund
 heit zu fördern. Dieser Workshop bietet eine Einführung in die sich erg
 änzenden Ansätze von Yoga und Ayurveda. Sie erfahren\, wie einfache Bewe
 gungsübungen\, Atemtechniken und alltagstaugliche Routinen das Wohlbefind
 en unterstützen können. Die Teilnehmenden erhalten praktische Impulse f
 ür mehr Vitalität\, Resilienz und innere Balance im Alltag. Geeignet fü
 r Anfänger und Fortgeschrittene\n\nhttps://familienleben.landkreis-muench
 en.de/veranstaltungen/mehr-energie-weniger-stress-yoga-und-ayurveda-entdec
 ken-in-aschheim
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