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SUMMARY:Rückbildung - Mama in Balance ohne Baby
DESCRIPTION:Nach der Geburt stellt sich dein Körper auf eine neue Lebensph
 ase ein - dieser Rückbildungskurs unterstützt dich dabei\, wieder zu dei
 ner Kraft und Mitte zu finden. Mit gezielten Übungen stärken wir Beckenb
 oden\, Bauch und Rücken und fördern gleichzeitig eine gesunde Haltung im
  Alltag. In einer achtsamen und wertschätzenden Atmosphäre erhältst du 
 Raum für Bewegung\, Austausch und Regeneration - ganz in deinem eigenen T
 empo.\n\nErgänzend integrieren wir Yoga- und Pilates-Elemente. Der Fokus 
 liegt hierbei auf Kräftigung\, Dehnung und Entspannung -ideal\, um Körpe
 r und Geist nachhaltig zu stärken.\n\nhttps://familienleben.landkreis-mue
 nchen.de/veranstaltungen/rueckbildung-mama-in-balance-ohne-baby-in-untersc
 hleissheim
LOCATION:Familienzentrum Unterschleißheim / Nachbarschaftshilfe Unterschle
 ißheim e.V.\, Alexander-Pachmann Straße 40\, 85716 Unterschleißheim
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 ase ein - dieser Rückbildungskurs unterstützt dich dabei\, wieder zu dei
 ner Kraft und Mitte zu finden. Mit gezielten Übungen stärken wir Beckenb
 oden\, Bauch und Rücken und fördern gleichzeitig eine gesunde Haltung im
  Alltag. In einer achtsamen und wertschätzenden Atmosphäre erhältst du 
 Raum für Bewegung\, Austausch und Regeneration - ganz in deinem eigenen T
 empo.\n\nErgänzend integrieren wir Yoga- und Pilates-Elemente. Der Fokus 
 liegt hierbei auf Kräftigung\, Dehnung und Entspannung -ideal\, um Körpe
 r und Geist nachhaltig zu stärken.\n\nhttps://familienleben.landkreis-mue
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 oden\, Bauch und Rücken und fördern gleichzeitig eine gesunde Haltung im
  Alltag. In einer achtsamen und wertschätzenden Atmosphäre erhältst du 
 Raum für Bewegung\, Austausch und Regeneration - ganz in deinem eigenen T
 empo.\n\nErgänzend integrieren wir Yoga- und Pilates-Elemente. Der Fokus 
 liegt hierbei auf Kräftigung\, Dehnung und Entspannung -ideal\, um Körpe
 r und Geist nachhaltig zu stärken.\n\nhttps://familienleben.landkreis-mue
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 oden\, Bauch und Rücken und fördern gleichzeitig eine gesunde Haltung im
  Alltag. In einer achtsamen und wertschätzenden Atmosphäre erhältst du 
 Raum für Bewegung\, Austausch und Regeneration - ganz in deinem eigenen T
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  Alltag. In einer achtsamen und wertschätzenden Atmosphäre erhältst du 
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 ase ein - dieser Rückbildungskurs unterstützt dich dabei\, wieder zu dei
 ner Kraft und Mitte zu finden. Mit gezielten Übungen stärken wir Beckenb
 oden\, Bauch und Rücken und fördern gleichzeitig eine gesunde Haltung im
  Alltag. In einer achtsamen und wertschätzenden Atmosphäre erhältst du 
 Raum für Bewegung\, Austausch und Regeneration - ganz in deinem eigenen T
 empo.\n\nErgänzend integrieren wir Yoga- und Pilates-Elemente. Der Fokus 
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 r und Geist nachhaltig zu stärken.\n\nhttps://familienleben.landkreis-mue
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