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DESCRIPTION:Der Kurs kann ohne Vorkenntnisse ab der 10. Schwangerschaftswoc
 he sicher begonnen werden. Er vermittelt geeignete körperliche Übungen s
 owie Hinweise zu erlaubten und zu vermeidenden Bewegungen und umfasst Asan
 as\, Pranayama\, Mudras und Meditation für alle drei Phasen. Zudem werden
  Geburtsvorbereitung\, Schmerzreduktion\, Postnatal Yoga und der Umgang mi
 t Beschwerden behandelt. Ziele sind eine natürliche Geburt\, weniger Schm
 erzen\, Linderung typischer Beschwerden\, innere Ruhe und eine tiefe Verbi
 ndung zum Kind. \nDer Kurs findet auf Deutsch und Englisch statt.\n\nhttps
 ://familienleben.landkreis-muenchen.de/veranstaltungen/schwangerschaftsyog
 a
URL:https://familienleben.landkreis-muenchen.de/veranstaltungen/schwangersc
 haftsyoga
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 he sicher begonnen werden. Er vermittelt geeignete körperliche Übungen s
 owie Hinweise zu erlaubten und zu vermeidenden Bewegungen und umfasst Asan
 as\, Pranayama\, Mudras und Meditation für alle drei Phasen. Zudem werden
  Geburtsvorbereitung\, Schmerzreduktion\, Postnatal Yoga und der Umgang mi
 t Beschwerden behandelt. Ziele sind eine natürliche Geburt\, weniger Schm
 erzen\, Linderung typischer Beschwerden\, innere Ruhe und eine tiefe Verbi
 ndung zum Kind. \nDer Kurs findet auf Deutsch und Englisch statt.\n\nhttps
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 he sicher begonnen werden. Er vermittelt geeignete körperliche Übungen s
 owie Hinweise zu erlaubten und zu vermeidenden Bewegungen und umfasst Asan
 as\, Pranayama\, Mudras und Meditation für alle drei Phasen. Zudem werden
  Geburtsvorbereitung\, Schmerzreduktion\, Postnatal Yoga und der Umgang mi
 t Beschwerden behandelt. Ziele sind eine natürliche Geburt\, weniger Schm
 erzen\, Linderung typischer Beschwerden\, innere Ruhe und eine tiefe Verbi
 ndung zum Kind. \nDer Kurs findet auf Deutsch und Englisch statt.\n\nhttps
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 as\, Pranayama\, Mudras und Meditation für alle drei Phasen. Zudem werden
  Geburtsvorbereitung\, Schmerzreduktion\, Postnatal Yoga und der Umgang mi
 t Beschwerden behandelt. Ziele sind eine natürliche Geburt\, weniger Schm
 erzen\, Linderung typischer Beschwerden\, innere Ruhe und eine tiefe Verbi
 ndung zum Kind. \nDer Kurs findet auf Deutsch und Englisch statt.\n\nhttps
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 he sicher begonnen werden. Er vermittelt geeignete körperliche Übungen s
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 as\, Pranayama\, Mudras und Meditation für alle drei Phasen. Zudem werden
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 erzen\, Linderung typischer Beschwerden\, innere Ruhe und eine tiefe Verbi
 ndung zum Kind. \nDer Kurs findet auf Deutsch und Englisch statt.\n\nhttps
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  Geburtsvorbereitung\, Schmerzreduktion\, Postnatal Yoga und der Umgang mi
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 he sicher begonnen werden. Er vermittelt geeignete körperliche Übungen s
 owie Hinweise zu erlaubten und zu vermeidenden Bewegungen und umfasst Asan
 as\, Pranayama\, Mudras und Meditation für alle drei Phasen. Zudem werden
  Geburtsvorbereitung\, Schmerzreduktion\, Postnatal Yoga und der Umgang mi
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 erzen\, Linderung typischer Beschwerden\, innere Ruhe und eine tiefe Verbi
 ndung zum Kind. \nDer Kurs findet auf Deutsch und Englisch statt.\n\nhttps
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