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 sem Kurs lernst du\, in gefährlichen Situationen ruhig und handlungsfähi
 g zu bleiben. Wir trainieren effektive Selbstverteidigungstechniken\, ment
 ale Stärke und realistische Szenarien\, die dich auf den Ernstfall vorber
 eiten - ohne Panik\, aber mit klarem Kopf. Selbstschutz bedeutet: Instinkt
 e schärfen\, Haltung zeigen und wissen\, wie du dich schützen kannst - m
 ental wie körperlich.\n\n Trau dich und schütze dich!\n\nKomm in bequeme
 r Trainingskleidung und Sportschuhen\, bring Wasser und das Wichtigste: Ga
 nz viel Spaß mit\, ich freu mich auf dich!\n\n2x wöchentlich\nmontags\, 
 17.30 bis 19.00 Uhr\ndonnerstags\, 18.15 bis 19.45 Uhr\n\nhttps://familien
 leben.landkreis-muenchen.de/veranstaltungen/selbstverteidigung-fuer-alle-a
 b-13-jahren-in-unterschleissheim-847032f5-89b2-4991-a95d-4a3f918225c7
LOCATION:Familienzentrum Unterschleißheim / Nachbarschaftshilfe Unterschle
 ißheim e.V.\, Alexander-Pachmann Straße 40\, 85716 Unterschleißheim
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 sem Kurs lernst du\, in gefährlichen Situationen ruhig und handlungsfähi
 g zu bleiben. Wir trainieren effektive Selbstverteidigungstechniken\, ment
 ale Stärke und realistische Szenarien\, die dich auf den Ernstfall vorber
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 ental wie körperlich.\n\n Trau dich und schütze dich!\n\nKomm in bequeme
 r Trainingskleidung und Sportschuhen\, bring Wasser und das Wichtigste: Ga
 nz viel Spaß mit\, ich freu mich auf dich!\n\n2x wöchentlich\nmontags\, 
 17.30 bis 19.00 Uhr\ndonnerstags\, 18.15 bis 19.45 Uhr\n\nhttps://familien
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 sem Kurs lernst du\, in gefährlichen Situationen ruhig und handlungsfähi
 g zu bleiben. Wir trainieren effektive Selbstverteidigungstechniken\, ment
 ale Stärke und realistische Szenarien\, die dich auf den Ernstfall vorber
 eiten - ohne Panik\, aber mit klarem Kopf. Selbstschutz bedeutet: Instinkt
 e schärfen\, Haltung zeigen und wissen\, wie du dich schützen kannst - m
 ental wie körperlich.\n\n Trau dich und schütze dich!\n\nKomm in bequeme
 r Trainingskleidung und Sportschuhen\, bring Wasser und das Wichtigste: Ga
 nz viel Spaß mit\, ich freu mich auf dich!\n\n2x wöchentlich\nmontags\, 
 17.30 bis 19.00 Uhr\ndonnerstags\, 18.15 bis 19.45 Uhr\n\nhttps://familien
 leben.landkreis-muenchen.de/veranstaltungen/selbstverteidigung-fuer-alle-a
 b-13-jahren-in-unterschleissheim-847032f5-89b2-4991-a95d-4a3f918225c7
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 ißheim e.V.\, Alexander-Pachmann Straße 40\, 85716 Unterschleißheim
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 e schärfen\, Haltung zeigen und wissen\, wie du dich schützen kannst - m
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 e schärfen\, Haltung zeigen und wissen\, wie du dich schützen kannst - m
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