Volkshochschule Unterhaching e.V.

Die Volkshochschule Unterhaching ist eine kommunale Bildungseinrichtung für Erwachsene im Süden des Landkreises München. Sie bietet ein breites Kursprogramm in den Bereichen Sprachen, Gesundheit, Kultur, Kreativität, Beruf und Gesellschaft und versteht sich als Ort für lebenslanges Lernen und Begegnung.

Für Seniorinnen und Senioren umfasst das Programm der VHS Unterhaching vor allem Kurse, die Bewegung, geistige Fitness und soziale Teilhabe fördern. Dazu gehören zum Beispiel:

• sanfte Fitness- und Gymnastikkurse

• Entspannung und Gesundheitsangebote (z. B. Yoga, Atem- oder Gedächtnistraining)

• Kreativkurse (Malen, Gestalten, Handwerk)

• Sprach- und Computerkurse für den Alltag

• Vorträge und Gesprächsangebote zu aktuellen Themen und Alltag im Alter

Ziel ist es, körperlich und geistig aktiv zu bleiben, neue Fähigkeiten zu lernen und soziale Kontakte zu stärken.