Schulter-Nacken-Workshop, entspannter Nacken - freier Kopf

Beschreibung

Workshop Zur Vermeidung von Konzentrationsstörungen, energieraubender Verspannung sowie schmerzhafter Kopf- und Nackenbeschwerden unterstützt Sie dieser Kurz-Workshop mit gerade auch im (Arbeits-) Alltag schnell und effektiv anwendbaren muskelentspannenden Übungen, praktikablen Selbstmassagegriffen sowie Tipps zur Vorbeugung und Vermeidung von Beschwerden im besonders stressanfälligen Schulter-, Nacken- und Kopfbereich. Mittagspause nach Absprache Bitte mitbringen: was zum Schreiben

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