Wenn alles zu viel wird - die Signale des eigenen Körpers erkennen
• – Uhr
Sternstraße Aschheim
Sternstraße 5
Aschheim
Beschreibung
Vortrag Unser Körper sendet uns früh genug Signale, wenn Belastung, Stress und emotionale Erschöpfung zu viel werden. Schlafprobleme, innere Unruhe, Gereiztheit oder dauerhafte Anspannung sind Warnzeichen, die im Alltag häufig übersehen werden. Der Workshop lädt dazu ein, die Sprache des Körpers besser zu verstehen, eigene Belastungssignale bewusster wahrzunehmen und kleine alltagnahe Impulse zur Selbstfürsorge und emotionalen Entlastung kennenzulernen.
Barrierefreiheit
Rollstuhlgerecht
Termine
• – Uhr
Leitung
Karolina Wenzel
Kosten
20,00 €
Zusätzliche Hinweise
Teilnahme mit Wellpass möglich
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website mit zusätzlichen Informationen
Website der Veranstaltenden
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