Workshop: Mehr Gelassenheit im Familienalltag
• – Uhr
Integra Haus der Familie, Taufkirchen
Postweg 8a
Taufkirchen
Beschreibung
Workshop: Mehr Gelassenheit im Familienalltag Stressquellen finden und damit besser umgehen Kursinhalt Persönliche Stressquellen im Queck (Fragebogen: „Checkliste alltägliche Belastungen) Austausch zu Stressquellen in Job und Familie Kurze Einführung zu Macht der Gedanken - Was passiert im Gehirn? Woran erkenne ich Stress? (Stresssymptome) Kleine Soforthilfestrategien bei Ärger und Stress für zwischendurch Bedürfnisse
Termine
• – Uhr
Leitung
Jennifer Hüge
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Systemische Kinder- und Jugendtherapeutin Starke Eltern - Starke Kinder Moderatorin
Kosten
15€ in Bar
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website mit zusätzlichen Informationen
Website der Veranstaltenden
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