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Yoga für den Beckenboden und zur Rückbildung

Familienzentrum der Nachbarschaftshilfe Garching

Übersichtskarte

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Familienzentrum Garching
Telschowstr. 5
Garching

Beschreibung

Für Frauen und Mütter (frühestens 6-8 Wochen nach Geburt) Kursbeschreibung In diesem Kurs lernst du den Aufbau und die Wahrnehmung des Beckenbodens (wieder) kennen und hilfst so deinem gesamten Körper in die Kraft zu kommen. Yoga ist die perfekte Kombination aus Atmung, Achtsamkeit und Bewegung um den Beckenboden zu ünterstützen. Gerade nach der Geburt, wo sich alles um dein Baby dreht, dein Beckenboden und dein Körper aber noch weich und empfindlich sind, ist es wichtig auch gut für dich zu

Termine

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Leitung

Daniela Ibel

Berufliche Qualifikation(en) Leitung

Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Heilpraktikerin

Kosten

Kosten pro Stunde: 13€

Zusätzliche Hinweise

Raum: F1.02

Website für Anmeldung

Telefonnummer Anmeldung

E-Mail-Adresse Anmeldung

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