Yoga für den Beckenboden und zur Rückbildung
Familienzentrum der Nachbarschaftshilfe Garching
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Familienzentrum Garching
Telschowstr. 5
Garching
Beschreibung
Für Frauen und Mütter (frühestens 6-8 Wochen nach Geburt) Kursbeschreibung In diesem Kurs lernst du den Aufbau und die Wahrnehmung des Beckenbodens (wieder) kennen und hilfst so deinem gesamten Körper in die Kraft zu kommen. Yoga ist die perfekte Kombination aus Atmung, Achtsamkeit und Bewegung um den Beckenboden zu ünterstützen. Gerade nach der Geburt, wo sich alles um dein Baby dreht, dein Beckenboden und dein Körper aber noch weich und empfindlich sind, ist es wichtig auch gut für dich zu
Termine
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Leitung
Daniela Ibel
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Heilpraktikerin
Kosten
Kosten pro Stunde: 13€
Zusätzliche Hinweise
Raum: F1.02
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website der Veranstaltenden
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