Yoga für Frauen

Beschreibung

Sorge für dich - Yoga tut wirklich gut. Atem holen Im turbulenten Alltag verlieren wir uns oft selbst. Es fehlt die Ruhe zum Innehalten und Durchatmen. Dafür wollen wir uns heute Zeit nehmen. Ruhe & Kraft finden Denn: Nur wenn wir uns kraftvoll und stabil fühlen, können wir (mental) gesund durch’s Leben gehen und gut für andere da sein. In dieser Auszeit verbinden wir sanfte Bewegung mit Entspannungseinheiten und Coachinginput. Drei Stunden nur für dich zum Ankommen, Loslassen und neu Ausrichten.

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