Yoga zur Rückbildung mit Baby
Familienzentrum / Familienstützpunkt Unterschleißheim / Nachbarschaftshilfe Unterschleißheim e.V.
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Familienzentrum Unterschleißheim / Nachbarschaftshilfe Unterschleißheim e.V.
Alexander-Pachmann Straße 40
Unterschleißheim
Beschreibung
Durch sanfte, gezielte Übungen kräftigst und aktivierst Du Dein Energiezentrum Beckenboden nach der Geburt, stärkst Deinen Rücken und baust Deine Bauchmuskeln langsam wieder auf. Wahrnehmungsübungen, Bewegung und bewusste Atmung helfen Dir, Deinen Beckenboden zu erspüren und Du erhältst einfache Übungen, die Du zu Hause umsetzen kannst. Nähere Informationen unter: https://nachbarschaftshilfe-ush.de/familienzentrum-unterschleissheim/angebote/vor-und-nach-der-geburt/yoga-zur-rueckbildung.html
Termine
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Leitung
Petra Albus
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
zertifizierte Kundalini Yogalehrerin, Kinesiologin
Kosten
8 Termine für 88€
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website mit zusätzlichen Informationen
Website der Veranstaltenden
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