Sanfte Gymnastik im Sitzen für Seniorinnen und Senioren

Beschreibung

Sanfte Gymnastik im Sitzen – angepasst an Ihre individuellen Möglichkeiten. Wir dehnen, bewegen, und kräftigen behutsam unseren Körper und versuchen mit kleinen Aufgaben auch unsere Reaktionsfähigkeit zu steigern. Mit Musik und guter Laune soll die Stunde Spaß machen.

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Kosten

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