YOGA BASIC MIT PILATES - KRAFT & BALANCE
Familienzentrum Unterschleißheim / Nachbarschaftshilfe Unterschleißheim e.V.
Anmeldung erforderlich
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Familienzentrum Unterschleißheim / Nachbarschaftshilfe Unterschleißheim e.V.
Alexander-Pachmann Straße 40
Unterschleißheim
Beschreibung
Yoga kennt kein Alter und keine Grenzen. Jede Stunde wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, damit du dich rundum wohlfühlst. Neben klassischen Yogaelementen integrieren wir gezielt Pilates-Übungen, um dein Powerhouse - die Körpermitte - zu stärken. So entwickelst du nicht nur Kraft, sondern auch Stabilität, Balance und Achtsamkeit in jeder Bewegung. Zum Abschluss rundet eine kurze Entspannung die Stunde ab. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Termine
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Leitung
Claudia Hengst
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Yogalehrerin
Kosten
10er Karte: 135€ (6 Monate gültig) Einzelstunde: 16€ Krankenkassenzertifizierter Präventionskurs Anerkannt - bis zu 80 % Erstattung durch die Krankenkasse möglich! Kosten: 150€ für 10 Einheiten, Nachholstunden möglich
Website für Anmeldung
Zur Anmeldung
auf yogareise.eu